Andere Maßstäbe
Verfasst am Donnerstag, 28. Februar 2008 in Training | 4 Kommentare »Im Hinblick auf die zweite Veranstaltung der Winterlaufserie am Samstag wollte ich heute nur noch eine Runde entspannt laufen. 12 km; ohne den Körper groß zu fordern. Der Himmel, so wolkenverhangen wie er war, lud auch nicht wirklich zu mehr ...
Die Zeit fliegt
Verfasst am Montag, 25. Februar 2008 in Training | 4 Kommentare »Nein, dieses mal keine Panikattacken Richtung Marathon. Doch heute verging die Zeit beim Laufen wie im Flug. Die Tage sind nun wieder deutlich länger, man hört Vögel zwitschern und wenn die Sonne scheint kann man bereits die kurzen Sachen aus ...
Alte Schule
Verfasst am Mittwoch, 20. Februar 2008 in Training | 2 Kommentare »In der aktuellen Ausgabe der Runnersworld las ich gestern den ersten Abschnitt des dreiteiligen Läufer-Knigge. Im Grunde geht es einfach um ein freundliches und umsichtiges Benehmen unter Läufern aber natürlich auch zu allen anderen Mitmenschen. Wirklich neues bietet der Artikel ...
Einfach mal andere laufen lassen
Verfasst am Montag, 18. Februar 2008 in Allgemein | Keine Kommentare »Einige Jahre schon gewünscht/geplant/gehofft, ein Jahr in Vorbereitung und seit Samstag Nachmittag eine schöne Erinnerung: Mein erster Besuch im Weserstadion bei Werder Bremen. Meine Wochenkilometer hatte ich brav bis Freitag abgearbeitet und so ging es Samstag mit meiner Liebsten auf ...
Winterlaufserie 2008
Verfasst am Montag, 11. Februar 2008 in Wettkampf | 8 Kommentare »Am Samstag war es endlich soweit: In Duisburg startete wieder einmal die Winterlaufserie, die in ihrer 23. Auflage allen positiven Erzählungen, die mich bislang erreichten, gerecht wurde. Dies geht natürlich nicht zuletzt auch auf das einmalig gute Wetter zurück: 15 ...
Alles auf dem Weg nach bestens
Verfasst am Mittwoch, 6. Februar 2008 in Training | 2 Kommentare »Da der leichte Wiedereinstieg ins Laufen nach meiner kurzen Verletzungspause erfolgreich verlaufen war, sollte heute der richtige Belastungstest folgen: Meine hügelige 7,5 km Hausstrecke wollte ich in vernünftigem Tempo nehmen. Da die ersten zehn Minuten völlig problemlos vorbeizogen, ging ich ...
Erste Schritte (II)
Verfasst am Montag, 4. Februar 2008 in Training | 2 Kommentare »Vier Tage ohne Laufen, ich weiß gar nicht, wann das das letzte mal der Fall war. Und dann auch noch am Samstag still zu Hause herumsitzen, während draußen die Sonne scheint und dazu einlädt sich lang und langsam auf den ...