Wintersonne
Verfasst am Samstag, 30. Januar 2010 in Training | 7 Kommentare »Gestern war Überwindung nötig, um sich dem Laufen ergeben zu können. In der Nacht hatte es jedoch wieder ein paar Zentimeter Neuschnee gegeben und die Sonne begleitete einen Vorzeige-Wintertag. Der Lauf gestern war anstrengend genug gewesen, sich heute in den ...
Da muss man durch
Verfasst am Freitag, 29. Januar 2010 in Training | 2 Kommentare »Ein Wetter wie heute reizt mit absolut gar nichts. Den Tag über hat es mehr oder minder leicht geschneit. Jedoch kein Pulverschnee, bei dem das Läuferherz sich freut und man sofort seine Abdrücke im frischen Weiß hinterlassen will. Stattdessen richtig ...
Des Winters zweiter Frühling
Verfasst am Dienstag, 26. Januar 2010 in Training | 6 Kommentare »Nun hatte ich mich zuletzt noch gefreut, dass zum einen der Schnee wieder geschmolzen war und zum anderen ich dadurch wieder vernünftig und sicheren Fußes laufen konnte, da fängt es auch schon wieder an zu scheien. Zuerst ein deutlicher Abfall ...
Wochenoptimierung
Verfasst am Montag, 25. Januar 2010 in Training | 1 Kommentar »In der letzten Woche habe ich es zweimal auf die Straße geschafft um meine liebgewonnenen und länger werdenden Runden zu drehen. Fakt ist: Dies ist einmal zu wenig. Ich bin mir schon bewusst, dass ich im Augenblick nicht das Umfeld ...
Rückschritt zum Fortschritt und Fortschritt
Verfasst am Mittwoch, 20. Januar 2010 in Training | 4 Kommentare »Zugegebenermaßen eine etwas merkwürdige Überschrift. Doch sie betrifft im Grunde zwei Gegebenheiten: Zum einen erstrahlt dieses Blog nun wieder in alt hergebrachter Weise. Nach einigen ziemlich missglückten Installationsversuchen diverser Plugins für Joomla sowie einem ebenso fehlgeschlagenen Versuch die Software zumindest ...
Immer weiter
Verfasst am Sonntag, 17. Januar 2010 in Training | Keine Kommentare »Genau zwei Wochen ist es her, dass ich einen für mich etwas überraschenden Lauf von über 15 Kilometern geschafft hatte. Nach dem Schneegestöber am letzten Wochenende bot sich daher erst jetzt wieder die Gelegenheit zu überpüfen, ob es möglich ist, ...
Kaltstart
Verfasst am Freitag, 15. Januar 2010 in Training | Keine Kommentare »Ich bin für gewöhnlich ja eher ein Abendläufer. Wenn das eigentliche Tagwerk erledigt ist sich in entspannter Weise noch eine Runde durch den Wald zu bewegen ist eine wundervolle Sache. Sollte man gerade aber von akuter Lauflust gepackt sein, die ...
Was mache ich hier eigentlich?
Verfasst am Samstag, 9. Januar 2010 in Training | 6 Kommentare »Diese Frage beschäftigte mich mehrfach während meines heutigen Laufs. Dass "Daisy" auch uns Ruhrgebietler mit einigen Zentimetern neuem Pulverschnee seit der letzten Nacht beglückt, damit kann ich noch umgehen. Aber was erweckt bitte schön dieses merkwürdige Verlangen in mir, dann ...
Ins Dunkel
Verfasst am Mittwoch, 6. Januar 2010 in Training | 2 Kommentare »Die letzten Läufe hatte ich stets tagsüber absolviert. Zurück im Alltag kann man daher schon mal vergessen, dass es zu dieser Winterzeit relativ früh dunkel wird. Durch die weiß verschneiten Wege wirkt es nur etwas heller. Also war ich mit ...
Lange unterwegs
Verfasst am Sonntag, 3. Januar 2010 in Training | 3 Kommentare »Was für ein Start in das neue Jahr! Zuerst schaffe ich es an Silvester tatsächlich eine Zehnerrunde zu laufen und dann raff' ich mich direkt an Neujahr noch einmal auf - wenn auch nur für 9 km. Aber immerhin. Vor ...