Winterlaufserie 2010 (III)
Verfasst am Montag, 29. März 2010 in Wettkampf | 3 Kommentare »Elf Monate hat es gedauert: So lange ist es nämlich her, dass ich den ersten und einzigen Lauf über die Halbmarathondistanz im Jahr 2009 gelaufen bin. Kein Wettkampf, sondern nur für mich alleine. Als Nachholereignis für den abgebrochenen Lauf in ...
Auf Kurs
Verfasst am Samstag, 20. März 2010 in Training | Keine Kommentare »Nur eine Woche ist es noch bis zu meinem ersten Halbmarathon seit knapp einem Jahr. Sicherlich, ich bin in keiner körperlichen Verfassung um meine bisherige Bestzeit auch nur annähernd in Existennöte bringen zu können - das Ankommen zählt. In der ...
Warmlaufen
Verfasst am Donnerstag, 18. März 2010 in Training | Keine Kommentare »Ein ganz kurzer Moment des Frühlings. Nachdem schon gestern der zweistellige Temperaturbereich erreicht wurde, legt das Wetter heute noch ein Schüppchen drauf. Satte 15 °C und Sonnenschein waren im Angebot. Grund genug, trotz der müden Beine vom Vortag eine kleine ...
Testphase
Verfasst am Mittwoch, 17. März 2010 in Training | 2 Kommentare »Den Wochenbeginn habe ich für zwei Tage beruflich unterwegs verbracht. Das bot - vor allem aufgrund wenig einladenden Wetters - die Möglichkeit, im Hotel zumindest eine Runde auf dem Laufband zu absolvieren. Eigentlich bin ich kein wirklicher Freund von Laufbändern, ...
Disziplin
Verfasst am Sonntag, 14. März 2010 in Training | 3 Kommentare »So lang und weit laufen zu können, dass es Entspannung und Genuss bietet, ist eine wundervolle Angelegenheit. Es bedarf einiges an Durchhaltevermögen, sich über den Punkt des stetigen Anstrengens hinaus beim Laufen zu halten, bis man irgendwann abschaltet und völlig ...
Neue Schuhe (IV)
Verfasst am Freitag, 12. März 2010 in Ausrüstung | 3 Kommentare »Es ist soweit. Alle Vorbereitungen für die kommende Laufsaison sind erledigt: Ein wenig Laufen über den Winter, aufkommende Frühlingseuphorie, Nachdenken über Sinn, Unsinn und Notwendigkeit eines Trainingsplans und... ein neues Paar Laufschuhe. Für diese Saison habe ich meine Laufschuhsammlung um den ...
Gute Aussichten
Verfasst am Freitag, 12. März 2010 in Training | 3 Kommentare »Mit 'euphorisch' lässt sich meine derzeitige Stimmung wohl am treffensten beschreiben. Der Lauf auf die Halde hat mir den endgültigen Kick gegeben, dass da wieder mehr gehen muss. Entsprechend gut gelaunt ging es auf die gestrige Runde, die eigentlich "nur ...
In der Höhe liegt die Kraft
Verfasst am Dienstag, 9. März 2010 in Training | 6 Kommentare »Vor ein paar Tagen sinnierte ich über die persönliche Rechtfertigung bzw. Notwendigkeit zu bloggen. Um dem gezogenen Fazit heute etwas mehr Tiefgang zu verleihen, möchte ich an dieser Stelle auf ein mir vor einer gefühlten Ewigkeit gegebenes Versprechen verweisen. Vor ...
Winterlaufserie 2010 (II)
Verfasst am Sonntag, 7. März 2010 in Wettkampf | 3 Kommentare »Vier Wochen gehen schnell vorbei. Und so war es gestern schon wieder an der Zeit nach Duisburg zur zweiten Runde der Winterlaufserie zu fahren. Die Vorbereitung alles andere als optimal, aber das eigentliche Ziel "nur nicht so schlecht wie im ...
Was kann ich bloß schreiben?
Verfasst am Donnerstag, 4. März 2010 in Nachgedacht | 6 Kommentare »Die Frage nach Sinn und Motivation des Bloggens für einen Läufer tritt immer wieder zu Tage. Manchmal in der Form, dass ein langzeitlicher Blogger von jetzt auf gleich beschließt, dass er nichts mehr mitzuteilen hat. Alles ist bereits geschrieben worden ...